動かそう！あなたの体、健康に！

健康寿命の延伸（セラエクサ®「生活習慣病予防運動・要介護予防運動®」の理解）に向けて

〜健康の三要素（休養・栄養・運動）の具体的な繙きと解き明かしを通して、特に積極的運動の日常生活化と運動の習慣化に対するライフデザイン（生活改善）をアドバイスします。〜

※定員３０名のところ参加人数３２名

第2回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20171209 案内（終了後の資料）PDF

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