動かそう！あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み～その２～
〔体の動きを続ける能力（持久力＝循環機能）の維持・向上の運動実践〕を中心に
※定員３０名のところ参加人数４７名
第4回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20180414 案内（終了後の資料）PDF
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投稿者: nakahara-en
＜2018年6月16日実施 第5回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み～その3の1～
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に
第5回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20180616 案内（終了後の資料）PDF
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＜2018年8月25日実施 第6回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み～その3の2～
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔 ～その３の２～ は、②平衡性が中心〕
第6回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20180825 案内（終了後の資料）PDF
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第7回講演会＜2018年10月20日(土)＞開催のお知らせ
＜第7回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のための
セラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み〜その3の3〜
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔～その3の3～ は、③巧緻性が中心〕
・開催日時：平成30年10月20日(土) 13:30〜15:00
・場所 ：中原苑 1階ホール
・申込期間：平成30年8月25日(土)～平成30年10月16日(火)まで
・募集人数：30名【先着順】※定員を超えた場合は、参加（受講）を制限させていただく場合がございます。
（なお、申し込み後のキャンセルについては、必ずその旨ご連絡ください。）
詳細・応募方法等は、下記よりご確認ください。
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第7回講演会案内PDF
＜2018年10月20日実施 第7回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み(複数回のシリーズ)～その3の3～
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔 ～その３の３～ は、③巧緻性が中心〕
☆講演会風景☆
第7回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20181020 案内（終了後の資料）PDF
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＜2018年12月8日実施 第8回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み(複数回のシリーズ)～その3の4～
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔 ～その３の4～ は、④敏捷性が中心〕
第8回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20181208 案内（終了後の資料）PDF
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余暇の三機能〔資料 図1.～図15〕
余暇の三機能〔資料 図1.～図15〕PDF
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＜2019年2月9日実施 第9回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する至適運動・セラエクサ®の実際 ～その1～
～ 余暇(三機能)の活動の中で発生・包含される“至適運動”の位置と場所 ～
第9回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20190209 案内（終了後の資料）PDF
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＜2019年4月13日実施 第10回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する至適運動・セラエクサ®の実際 ～その2～
～ 身体的レクリエーション(Physical Recreation)としての至適運動 ～
第10回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20190413 案内（終了後の資料）PDF
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＜2019年6月15日実施 第11回講演会＞
動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する
至適運動・セラエクサ®の実際 ～その3〜
～ 身体的レクリエーションとしての至適運動 −その2− ～
第11回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20190615 案内（終了後の資料）PDF
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