動かそう、あなたの体、健康に!
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のためのセラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み(複数回のシリーズ)~その3の3~
〔体の動きを整える能力(調整力=①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性)
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔 ~その3の3~ は、③巧緻性が中心〕
☆講演会風景☆
第7回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20181020 案内(終了後の資料)PDF
※無断転載・無断複製を禁ず。
〔体の動きを整える能力(調整力=①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性)
の維持・向上の運動実践〕を中心に 〔 ~その3の3~ は、③巧緻性が中心〕
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第7回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20181020 案内(終了後の資料)PDF
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