<2019年8月3日実施 第12回講演会>

動かそう、あなたの体、健康に!
健康寿命の延伸に資する
至適運動・セラエクサ®の実際 ~その4〜
~ 身体的レクリエーションとしての至適運動 −その3− ~

第12回講演会中原苑 社会・地域貢献事業20190803案内(終了後の資料)PDF

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<2019年10月26日実施 第13回講演会>

<第13回講演会>

動かそう、あなたの体、健康に!
健康寿命の延伸に資する至適運動・セラエクサ®の実際
~ 運動と健康 ~(その1)

資料はこちらから
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★第13回講演会中原苑 社会・地域貢献事業201901026資料PDF

※無断転載・無断複製を禁ず。

第6回講演会<平成30年8月25日>開催のお知らせ

<第6回講演会>

動かそう、あなたの体、健康に!
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のための
セラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み〜その3の2〜

〔体の動きを整える能力(調整力=①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性)
の維持・向上の運動実践〕を中心に   〔~その3の2~ は、②平衡性が中心〕

・開催日時:平成30年8月25日(土) 13:30〜15:00
・場所  :中原苑 1階ホール
・申込期間:平成30年6月16日(土)~平成30年8月21日(火)まで
・募集人数:30名【先着順】※定員を超えた場合は、参加(受講)を制限させていただく場合がございます。
(なお、申し込み後のキャンセルについては、その旨ご連絡ください。)

詳細・応募方法等は、下記よりご確認ください。
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第6回講演会のお知らせ

平成30年6月16日(土) 第5回講演会を開催致しました。

<第5回講演会>
動かそう、あなたの体、健康に!
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のための
セラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み~その3の1~
〔体の動きを整える能力(調整力=①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性)
の維持・向上の運動実践〕を中心に

おかげさまで、たくさんの方に参加申込みを頂いております。
次回第6回講演会に参加ご希望の方は、お早めにお申込みください。

第5回講演会で使用した資料は下記ページにてご覧頂けます。
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第5回講演会資料

次回第6回講演会は、8月25日(土)になります。
ご参加、お待ちしております!