＜第8回講演会＞

動かそう、あなたの体、健康に！
健康寿命の延伸に資する心身機能向上のための
セラエクサ®の具体的内容の理解に向けた試み〜その3の4〜
〔体の動きを整える能力（調整力＝①柔軟性、②平衡性、③巧緻性、④敏捷性）
の維持・向上の運動実践〕を中心に 　　〔～その3の4～ は、④敏捷性が中心〕

・開催日時：平成30年12月8日(土) 13:30〜15:00
・場所　　：中原苑 1階ホール
・申込期間：平成30年10月20日(土)～平成30年12月1日(土)まで
・募集人数：30名【先着順】※定員を超えた場合は、参加（受講）を制限させていただく場合がございます。
（なお、申し込み後のキャンセルについては、必ずその旨ご連絡ください。）

詳細・応募方法等は、下記よりご確認ください。
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第8回講演会案内PDF